Depuis la nuit des temps, le miel de Manuka est reconnu et utilisé par de nombreux peuples et de nombreux courants de médecine traditionnelle pour ses propriétés exceptionnelles sur la santé. Mais pour mesurer la qualité et l’efficacité de ce miel précieux, il existe aujourd’hui l’indice IAA®. Qu’est-ce que l’IAA® ? L’indice IAA®, abréviation d’Indice […]
La fatigue est courante et nous la ressentons tous à un moment donné de notre vie. Cependant, lorsque cette fatigue devient persistante et intense, elle peut être le signe d’un problème plus important. Connaître les symptômes d’une grande fatigue reste important. Cela permet de prendre les mesures nécessaires pour retrouver son énergie et son bien-être. […]
Les personnes âgées sont généralement sujettes à des douleurs et à des raideurs articulaires au niveau des genoux. Il s’agit le plus souvent d’arthrose du genou, laquelle risque d’affecter significativement la qualité de vie, en l’absence de soins. Le risque à terme dans un tel cas, est la perte de mobilité qui entrave la plupart […]
Pour maintenir une santé optimale, vous devez veiller à votre apport en nutriments essentiels tels que le magnésium. Essentiel à notre bien-être, ce dernier soutient une multitude de fonctions corporelles. Voici notre sélection des meilleurs aliments riches en magnésium, conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs quotidiens. Les graines de citrouille Les graines de […]
Le champignon de l’ongle est une infection fongique qui peut toucher n’importe quelle partie de l’ongle : le lit, la matrice ou la plaque. Le champignon peut provoquer un épaississement, une décoloration et une fragilisation de l’ongle, voire une séparation du lit de l’ongle. S’il n’est pas traité, ce type de mycose peut s’étendre à […]
Si vous appréciez le soleil, partez à la découverte de certaines destinations aux températures clémentes à longueur d’année. Voici quelques-uns des meilleurs endroits à visiter pour profiter du beau temps quand vous le souhaitez. L’île Maurice L’île Maurice est une île tropicale de l’océan Indien, avec des plages magnifiques, des eaux cristallines et des paysages […]
Il existe de nombreuses situations de la vie où l’on peut avoir besoin de faire appel à une aide à domicile. C’est notamment le cas lorsqu’on est convalescent ou que la montée en âge limite nos possibilités. Les aides à domicile possèdent de nombreux points forts. Découvrez-les dans la suite de cet article. L’aide à […]
Êtes-vous une personne ultra-professionnelle dont l’implication au travail sert de référence ? Ressentez-vous pourtant un fort stress et des signes réguliers d’épuisement ? Éprouvez-vous des problèmes de concentration ou vous énervez-vous facilement pour un rien ? Chacune de ces manifestations est porteuse des germes d’un burn out annoncé. Il est donc plus que temps de […]
Si vous prévoyez de suivre une cure thermale dans le but de soulager des maux rhumatismaux, la période importe. Si vous avez envie de vous relaxer dans un établissement thermal pour recharger vos batteries, vous disposez davantage de latitude. Découvrez quelle est le meilleur moment pour prendre soin de vous. Quand faire une cure thermale […]
La liste des acronymes d’établissements d’accueil pour personnes âgés, est longue. Il n’est pas toujours aisé de distinguer entre les EHPAD, les MAPAD, les MARPA, les MAPA ou les EHPA. Chacune de ses structures est axée sur le degré de dépendance de ses pensionnaires. Voici un comparatif des EHPAD et des MAPAD, lesquels ouvrent leurs […]